Am Hungary Open Europa-Cup-Turnier in Budapest gewann die Nippon-Fighterin Hannah Krause zum ersten Mal Gold auf internationalem Niveau. Sie setzte sich im Fighting System u21 -57kg gegen ihre Konkurrentinnen aus Italien, Belgien und Ungarn durch. Auch Pascal Kaufmann aus Weinfelden siegte in seiner Kategorie (u21 -69kg). Hannah und Pascal sind beide in ihrem ersten Jahr bei den u21 und bereiten sich jetzt auf die Europameisterschaften vor, welche Ende Monat auf Kreta stattfinden.
Der Erfolg von Hannah Krause kommt nicht von ungefähr. Er beruht einerseits auf einem sorgfältigen und langfristigen Aufbau: Kontinuierliche Arbeit an einer soliden technischen Basis, einer beweglichen Taktik und intensives konditionelles und koordinatives Training. Andererseits auf ihrer starken Motivation und der ausgeprägten Fähigkeit, sich auf ein Ziel zu fokussieren. So konnte sie schon 2019 bei den u16 eine WM-Bronzemedaille gewinnen. 2021 belegte sie an der WM der u18 den guten 5. Rang.
Herzliche Gratulation und weiterhin viel Erfolg!
Hannah Krause mit ihrem ersten Europa-Cup-PokalHannah und Pascal mit Nationaltrainer Michel van Rijt (li)
Mit sieben Athletinnen und Athleten fuhr Trainerin und Coach Ruby Wildhaber an die Schweizer Meisterschaften im Ju-Jitsu nach Martigny. Alle starteten in der Kategorie Fighting System (Zweikampf), und alle gewannen eine Medaille, vier gar den Titel.
Philipp Chemineau holte bei den Herren -62kg Gold, Alessandro Giacalone bei den U21 Silber.
Die beiden U18-Damen Sophie Hunn und Nora Graber gewannen in ihrer jeweiligen Gewichtsklasse beide die Goldmedaille. In der Altersklasse U15 belegte Nippon Bern gleich alle Podestplätze: Kim Dolejska holte den Titel, Dina Affolter wurde Zweite und Isabella Guerova Dritte.
Herzliche Gratulation!
Das erfolgreiche Nippon-Ju-Jitsu-Team an den Schweizer Meisterschaften 2021 in Martigny
Nach zahlreichen Absagen und Verschiebungen konnten die verschiedenen Verbände wieder Schwarzgurtprüfungen durchführen. Auch für die Kandidatinnen und Kandidaten bedeutete die Vorbereitung darauf eine besondere Herausforderung.
Unsere erfolgreiche Wettkämpferin Isabel Gasser hat die Prüfung zum 1. Meistergrad im Kick-Boxing mit Bravour bestanden. Herzliche Gratulation!
1. Meistergrad und schwarzer Gürtel für Isabel Gasser
Philipp Chervet schaffte die Prüfung zum 1. Dan Ju-Jitsu und darf sich jetzt auch einen schwarzen Gürtel umbinden. Herzliche Gratulation!
Philipp Chervet, 1. Dan Ju-Jitsu
Unser Judolehrer und Chefcoach Judo Masaki Negishi bestand die anspruchsvolle Prüfung zum Instruktor für die Nage-no-kata (Form des Werfens, welche für die Prüfung zum ersten Dan Judo gezeigt werden muss). Ab nächstem Jahr kann und wird er damit als Experte des Schweizerischen Judo & Ju-Jitsu Verbands an Schwarzgurtprüfungen eingesetzt werden. Herzliche Gratulation!
Masaki Negishi, 5. Dan, neuer Instruktor Nage-no-kata und Dan-Experte SJV (re), mit seinem Prüfungspartner Al Pandolfi (li)
Ju-Jitsu-Trainerin und Coach Ruby Wildhaber reiste mit dem Nippon-Nachwuchs nach Brugg an ein Turnier. Für die meisten war es die erste Erfahrung an einem offiziellen Wettkampf. Umso mehr beeindrucken die tollen Ergebnisse: Zwei Mal Gold, ein Mal Silber, zwei Mal Bronze sowie ein vierter und ein fünfter Rang.
Bei den u18 dominierte Nora Graber alle ihre Gegnerinnen und stand damit bei ihrer zweiten Turnierteilnahme zum zweiten Mal zuoberst auf dem Podest. Emma Vögeli erkämpfte sich bei ihrem ersten Einsatz die Bronzemedaille.
Alex Gunderson setzte sich an seinem ersten Turnier bei den u15 überzeugend durch und gewann Gold. Kim Dolejska holte Silber und Dina Affolter Bronze. Auch Sacha Strasser und Isabella Guerova haben stark gekämpft und belegten die Ränge 4 und 5.
Herzliche Gratulation und weiter so!
Sascha, Sophie (Hilfscoach), Ruby (Trainerin/Coach), Hannah (Hilfscoach), Alex, Emma (hinten vlnr), Emma (Begleiterin), Kim, Isabella, Nora, Dina (vorne vlnr)
Zum ersten Mal seit Beginn der Pandemie fanden sich im Dojo des SC Nippon Bern 18 hoch gradierte Expertinnen und Experten des Schweizerischen Judo & Ju-Jitsu Verbandes SJV ein für eine Weiterbildung in ihrer Funktion als Kata-Instruktorinnen und Instruktoren.
Kata heissen in den japanischen Kampfkünsten festgelegte Formen, welche das gefahrlose und effiziente Üben der wichtigsten Prinzipien ihrer Disziplin erlauben. Sie halten zudem die Verbindung zu ihrem Ursprung und zur Tradition aufrecht. Für jede Schwarzgurtprüfung bis zum 6. Dan muss eine andere Form gemeistert werden. Für die entsprechende Ausbildung sind die Instruktorinnen und Instruktoren zuständig.
Stehend links: Kazuhiro Mikami, 9. Dan, Delegierter des Kodokan (Tokyo)
Wir freuen uns, dass wir unsere Disziplinen wieder (fast) wie vor der Corona-Pandemie ausüben dürfen.
Es bestehen nur noch wenige Einschränkungen:
Nach wie vor müssen die Kontaktdaten erhoben werden.
Ausserhalb der Trainingsfläche (Empfangsbereich, Garderoben etc.) gelten weiterhin die Abstandsregel und die Maskentragpflicht. Von letzterer ausgenommen sind Kinder unter 12 Jahren.
Es gilt bis auf weiteres das Schutzkonzept vom 25. Juni 2021: schutzkonzept
Ab dem 16. August 2021 finden wieder alle Kindertrainings und die meisten Erwachsenentrainings statt. Natürlich hat die Pandemie auch bei uns tiefe Spuren hinterlassen. Da es in dieser schwierigen Zeit verständlicherweise kaum mehr Neueintritte und viel weniger Abonnementsverlängerungen als üblich gab, schrumpfte unser Mitgliederstamm beträchtlich.
Das Sport-Center Nippon bietet in allen Disziplinen top Unterricht unter optimalen Bedingungen für Menschen jeden Alters. Wir vermitteln in unseren Trainings den Teilnehmenden mehr als nur eine sportliche Ausbildung. Fitness, Spass, Wohlbefinden, Sicherheit und Selbstvertrauen sind ebenso wichtige Zielsetzungen wie ein rücksichtsvoller Umgang mit sich selbst und den anderen.
Mini-Judo: Vom kämpferischen Spiel zum spielerischen Kämpfen. Die beste Sportart für Kinder im Vorschulalter.
Judo: Kämpfen als faszinierendes Spiel, als vielseitiger Sport, als anspruchsvolle Kampfkunst für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Ju-Jitsu: Mutterdisziplin der modernen Kampfkünste wie Judo, Aikido und Karate. Eine vielseitige und wirksame Selbstverteidigung für Kinder (ab ca. 10 Jahren), Jugendliche und Erwachsene.
Aikido: Weg der Harmonie der Kräfte. Im Aikido steht die Auseinandersetzung mit sich selbst im Zentrum. Aus der eigenen Mitte werden Angriffe elegant ab- und umgeleitet. Optimal für ein Zielpublikum ab ca. 15 Jahren.
Kick-Boxing: Vielseitig, herausfordernd, dynamisch. Im Sport-Center Nippon werden aus Gründen der Ethik und der Gesundheit ausschliesslich Trainings in Light und Semi Contact Kickboxing angeboten. In diesen Disziplinen ist der Niederschlag auch im Wettkampf verboten. Für Kinder und Jugendliche (ab ca. 12 Jahren) und Erwachsene.
Aero Kickboxing: Ein super Fitness-Programm mit Kickboxelementen. Kondition (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) und Koordination (Gleichgewicht, Rhythmus, Reaktion, Orientation, Differenzierung) für alle ab ca. 15 Jahren
Group Fitness: Das Schwergewicht liegt auf den Aspekten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Und dem Spass natürlich! Diese Trainings sind speziell auch für Menschen ab 50, 60 oder mehr Jahren geeignet.
Der Bundesrat hat per 31. Mai 2021 eine weitere Lockerung der Corona-Schutzmassnahmen beschlossen. Folgendes ist nach aktuellem Wissensstand für uns relevant:
Für alle Personen ab dem 12. Lebensjahr gilt weiterhin in öffentlichen Gebäuden (also auch bei uns im Dojo) eine Maskentragpflicht.
In den Kontaktdisziplinen darf die Maske während des Trainings abgelegt werden. Personen mit Jahrgang 2000 und älter dürfen nur in fixen Vierergruppen auf minimal 50m2 Mattenfläche mit Körperkontakt trainieren. Bei uns können demnach pro Mattenfläche zwei Gruppen gleichzeitig im Kampfsport unterrichtet werden.
Für Trainings ohne Körperkontakt gelten weiterhin die Maskentragpflicht und der Minimalabstand von 1.5 Metern. Zudem muss für jede Person eine Fläche von mindestens 10m2 zur Verfügung stehen. Wenn pro Person mindestens 25m2 vorhanden sind, kann ohne Maske trainiert werden. Das heisst für uns, dass ohne Körperkontakt zwölf Leute (inkl. Leitung) pro Mattenfeld mit Maske trainieren dürfen. Ohne Maske nur deren fünf.
Jugendtrainings (Jahrgang 2001 und jünger) sind ohne Einschränkungen möglich. Die Jugendlichen können die Masken während des Trainings ablegen.
Gibt es in einer Trainingsgruppe jüngere und ältere Teilnehmende, gelten die Bestimmungen für die älteren für alle.
Outdoor dürfen neu Gruppen von bis zu 50 Personen (inkl. Trainingsleitung) trainieren. Es muss der Minimalabstand eingehalten werden oder eine Maske getragen werden.
Die Erhebung der Kontaktdaten bleibt vorderhand obligatorisch
Eine Anmeldung ist deshalb für jedes Training nach wie vor immer notwendig. Wegen der Kontaktdaten, aber auch, um zu verhindern, dass mehr Leute kommen als trainieren können.
Der Bundesrat hat per 19. April 2021 die geltenden Corona-Schutzmassnahmen erneut gelockert. Ab dann gilt für uns Folgendes:
Im Freien ist nun auch Sport mit Körperkontakt in Gruppen bis höchstens 15 Personen wieder erlaubt. Es herrscht aber Maskentragpflicht. Sonst muss ein Abstand von mindestens 1.5 Metern eingehalten werden.
In Innenräumen bleibt Kontaktsport verboten. Hingegen darf in Gruppen bis maximal 15 Personen mit Maske und 1.5 Metern Abstand wieder trainiert werden.
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (Jahrgang 2001 und jünger) dürfen weiterhin ohne Einschränkungen trainieren.
Wir fahren deshalb unser Angebot auf den Matten auch für Erwachsene schrittweise wieder hoch und planen ein Angebot von Outdoor-Trainings, bieten aber weiterhin auch Online-Trainings an für alle, die noch nicht auf die Matte dürfen oder wollen. Um die Abstände für Erwachsene einhalten zu können, sind in unseren beiden Räumen nur Trainings mit je 13 Personen (inkl. Leitung) möglich. Unsere erneuerte Lüftungsanlage sorgt dafür, dass das Ansteckungsrisiko zusätzlich reduziert wird.
Eine Anmeldung ist für alle und jedes Training immer absolut notwendig. Einmal, um Überschneidungen zu verhindern, aber auch wegen der Kontaktdaten.
Der Bundesrat hat per 1. März 2021 für den Sport weiter gehende Lockerungen beschlossen als ursprünglich vorgesehen. Neu gilt:
Sportanlagen im Freien dürfen wieder öffnen.
Im Freien ist Sport ohne Körperkontakt und unter Einhaltung der Schutz-massnahmen in Gruppen von bis zu 15 Personen wieder erlaubt.
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (Jahrgang 2001 und jünger) dürfen ohne Einschränkungen trainieren.
Wir fahren deshalb im Sport-Center Nippon unser Angebot auf den Matten schrittweise wieder hoch, bieten aber weiterhin auch Online-Trainings an für alle, die noch nicht auf die Matten dürfen oder wollen.
Voraussetzung für eine Teilnahmeist die Anmeldung über:
Dort sind alle Trainings zu finden. Für Online-Trainings befindet sich der Link zum entsprechenden Zoom-Meeting in der Beschreibung des Trainings.
Die beschlossenen Lockerungsschritte dürfen als Anerkennung der Bedeutung des Sports auch in Zeiten einer Pandemie sowie als Zeichen des Vertrauens und als Dank für das disziplinierte Verhalten der Sportlerinnen und Sportler in den vergangenen Monaten verstanden werden. Damit sich die epidemische Situation weiter verbessert und möglichst rasch weitere Öffnungsschritte möglich sind, ist diese Sorgfalt und Achtsamkeit im Rahmen der organisierten sportlichen Betätigung weiter notwendig. Wer sich zum Training anmeldet, anerkennt deshalb damit auch unser Schutzkonzept:
Der nächste Öffnungsschritt soll bereits am 22. März 2021 erfolgen (Entscheid des Bundesrats am 19. März). Dabei geht es unter anderem um Sportaktivitäten für Erwachsene in Innenräumen. Hoffen wir das Beste!
Die Migros unterstützt den Amateursport mit einem Fördertopf von drei Millionen Franken. Sammeln Sie jetzt Vereinsbons und machen Sie sich für uns stark!
Wir möchten das Geld einsetzen, um unseren Kraftraum neu einzurichten und so unseren Mitgliedern aller Disziplinen eine gute Möglichkeit für ergänzendes Kraft- und evtl. Ausdauertraining zu bieten.
Über diesen Link können die Vereinsbons eingelöst werden:
SC Nippon Bern Blog 